IDROSCALO MILANO | venerdì, 06 Dicembre | 5° C DALLE 8.00 ALLE 17.00

Vivi l'Idroscalo

UNA BIBLIOTECA ALL’ARIA APERTA

Leggere aiuta a essere felici e, a ancora di più, farlo all’aria aperta.

La biblioterapia nasce negli Stati Uniti intorno agli anni ’30 grazie allo psichiatra William Menninger.
Nella book therapy psicoterapeuti esperti usano i libri come medicina dolce per curare diverse patologie come ansia e stress.

L’importanza della lettura per grandi e piccini è indiscutibile: chi legge si sente arricchito, può sognare ad occhi aperti e guardare il mondo con un nuovo sguardo.

Senza dubbio l’Idroscalo è pieno di posti tranquilli dove rifugiarsi con un buon libro: seduti sull’erba, all’ombra di un albero o su una delle panchine vista lago in compagnia della propria lettura preferita.

Trascorrere del tempo all’aperto in compagnia del proprio libro preferito migliora la capacità di concentrarsi, aumenta il buon umore, aiuta a ridurre la fatica e ci fa sentire più energici.

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